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著名泰拳营地“Tiger Muay Thai”的教练团队示范10个你需要学会的#泰拳#基本技术！ 1. 正蹬腿：支撑腿要站稳，用顶胯来发力 2. 推头撑架：当被箍颈时，可以用同边手臂来推动…
泰拳10个基本动作训练
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