三宝元气汤🐑后体虚补充元气
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作者：
川川mum
黄茋麦冬党参茶🍵提升抵抗力
最近有仙女说阳完之后 去爬山🧗
很容易气喘吁吁哒🥵
平时坐办公室也很容易困 累🥱
很容易满头大汗．手脚冰凉容易紧张
小姐妹们,都可以试试这款茶汤气补气不上火
全家都可以喝哦！！🤩
党参：健脾补中益气
黄茋：补气补脾虛
麦冬：清热润肺 滋阴生津
姨妈期不喝哦！！
汤方仅为食疗！
用料
党参
10g
黄芪
10g
麦冬
6g
猪骨头
适量
食盐
适量
三宝元气汤🐑后体虚补充元气的做法步骤
步骤 1
把所有材料准备好，清洗干净
步骤 2
跟骨头一起，镉水炖1.5小时
步骤 3
最后加盐调味即可
🍵也可以煮水当茶喝
✨做法：食材洗净加水煮20一30分钟也可闷泡15分钟左右
坚持喝下去，轻松赶走疲意，元气满满🌟
✨每周喝2一3次
姐妹👯♀️平时熬夜，浑身没力气，无精打采少言懒语，男女都可以哦！
菜谱创建时间：2024-04-09 15:45:22